「ロルフィング体験会の日程とテーマ」

 

ロルフィングが目指す「重力と調和した身体」は、「無理なく良い姿勢になる」「楽に、深く呼吸する」「リラックスした心身を手にする」ことを可能にします。

そんなロルフィングの視点から、各回のテーマ部位の解剖学的な理解を深めつつ、心身を楽に保つために役立つ意識の持ち方を練習します。

ロルフィングが大切にしている「身体全体のつながり」「無理のない自然な動き」を感じ、ロルフィングを知る機会としてください。

 

＊個人セッションで行うロルフィング(10シリーズ)ではありません。

＊2人ペアになり、身体に軽く触れているペアの方の手を助けとして、身体に意識を向ける練習をします。

＊注意を向けることや、普段とは違うイメージを持つことで、身体に起きる変化を体験してみましょう。

 

7/27(日)  楽に呼吸する

8/23(土)  肩の力を抜く

9/28(日)  重力を感じる

10/26(日)  空間を感じる

11/23(日) しなやかな背骨

12/20(土)  頭と顔の解放

 

時間：　13時15分〜15時30分  (受付13時〜)

会場：　アスニー山科•和室

参加費：3,000円

 

メールやLINE公式アカウント、Instagramなどからのお申し込み、お待ちしています。

 

 

6月29日(日)に、骨盤をテーマとしたロルフィング体験会を開催します。

「重力と調和し、楽に動けるバランスの良い身体」を目指すロルフィングの考えを基に、骨盤の仕組みを理解し、スムーズに動く骨盤を体験してみましょう。

そして、ロルフィングが大切にしている「身体全体のつながり」「無理のない自然な動き」を感じ、ロルフィングを知る機会としてください。

 

＊個人セッションで行うロルフィング(10シリーズ)ではありません。

＊2人ペアになり、身体に軽く触れているペアの方の手を助けとして、身体に意識を向ける練習をします。

＊注意を向けることや、普段とは違うイメージを持つことで、身体に起きる変化を体験してみましょう。

 

日時：6月29日(日)13時15分〜15時30分  (受付13時〜)

会場：　アスニー山科•和室

参加費：3,000円

メールやLINE公式アカウント、Instagramなどからのお申し込み、お待ちしています。

 

 

5月25日(日)に、股関節をテーマとしたロルフィング体験会を開催します。

「重力と調和し、楽に動けるバランスの良い身体」を目指すロルフィングの考えを基に、股関節の仕組みを理解し、スムーズに動く股関節を体験してみましょう。

そして、ロルフィングが大切にしている「身体全体のつながり」「無理のない自然な動き」を感じ、ロルフィングを知る機会として頂きたいと思っています。

 

＊個人セッションで行うロルフィング(10シリーズ)ではありません。

＊2人ペアになり、身体に軽く触れているペアの方の手を助けとして、身体に意識を向ける練習をします。

＊注意を向けることや、普段とは違うイメージを持つことで、身体に起きる変化を体験してみましょう。

 

日時：5月25日(日)13時15分〜15時30分  (受付13時〜)

会場：　アスニー山科•和室

参加費：3,000円

 

メールやLINE公式アカウント、Instagramなどからのお申し込み、お待ちしています。

 

 

3月23日(日)に、足をテーマとしたロルフィング体験会を開催します。

「重力と調和し、楽に動けるバランスの良い身体」を目指すロルフィングの考えを基に、足の仕組みを理解し、柔らかく安定した足を体験してみましょう。

そして、ロルフィングが大切にしている「身体全体のつながり」「無理のない自然な動き」を感じ、ロルフィングを知る機会としてください。

 

＊個人セッションで行うロルフィング(10シリーズ)ではありません。

＊2人ペアになり、身体に軽く触れているペアの方の手を助けとして、身体に意識を向ける練習をします。

＊注意を向けることや、普段とは違うイメージを持つことで、身体に起きる変化を体験してみましょう。

 

日時：3月23日(日)13時15分〜15時30分  (受付13時〜)

会場：　アスニー山科•和室

参加費：3,000円

 

メールやLINE公式アカウント、Instagramなどからのお申し込み、お待ちしています。

 

 

2月24日(祝)に、肩をテーマとしたロルフィング体験会を開催します。

「重力と調和し、楽に動けるバランスの良い身体」を目指すロルフィングの考えを基に、肩の仕組みを理解し、楽な肩、軽い肩を体験してみましょう。

そして、ロルフィングが大切にしている「身体全体のつながり」「無理のない自然な動き」を感じ、ロルフィングを知る機会としてみて下さい。

 

＊個人セッションで行うロルフィング(10シリーズ)ではありません。

＊2人ペアになり、身体に軽く触れているペアの方の手を助けとして、身体に意識を向ける練習をします。

＊注意を向けることや、普段とは違うイメージを持つことで、身体に起きる変化を体験して下さい。

 

日時：2月24日(祝)13時15分〜15時30分  (受付13時〜)

会場：　アスニー山科•和室

参加費：3,000円

 

メールやLINE公式アカウント、Instagramなどからのお申し込み、お待ちしています。

 

 

ロルフィング体験会の日程とテーマのお知らせです。

 

「重力と調和し、楽に動ける健康な身体」を目指すロルフィングの視点から、各回のテーマ部位の解剖学的な理解を深めつつ、心身を楽に保つのに役立つ意識の持ち方を練習します。

ロルフィングや、心身の健康について関心を持たれている方の第一歩として、また経験者の方が感覚を思い出し、それを深めていく機会として活用して頂けると嬉しいです。

 

＊個人セッションで行うロルフィング(10シリーズ)ではありません。

＊2人ペアになり、身体に軽く触れているペアの方の手を助けとして、身体に意識を向ける練習をします。

＊注意を向けることや、普段とは違うイメージを持つことで、身体に起きる変化を体験して下さい。

 

1/26(日) 呼吸

2/24(祝) 肩

3/23(日) 足

4/19(土) 膝

5/25(日) 股関節

6/29(日) 骨盤

 

会場：アスニー山科・和室

時間：13時15分〜15時30分　(受付13時〜)

参加費：3,000円

 

LINEやインスタグラムのDM、ホームページ内のメールやお電話などでお申し込み下さい。皆さんのご参加お待ちしています。

 

 

12月22日(日)に、顔・頭をテーマとしたロルフィング体験会を開催します。

 

重力と調和し、楽に動けるバランスの良い身体を目指すロルフィングの考えを基に、顔・頭の仕組みを理解し、新しい視点を持つことで生まれる違いを体験してみましょう。

新たな感覚の顔・頭とともに、ロルフィングが大切にしている「身体全体のつながり」「無理のない自然な動き」を感じ、ロルフィングを知る機会としてみて下さい。

 

＊個人セッションで行うロルフィング(10シリーズ)ではありません。

＊2人ペアになり、身体に軽く触れているペアの方の手を助けとして、身体に意識を向ける練習をします。

＊注意を向けることや、普段とは違うイメージを持つことで、身体に起きる変化を体験して下さい。

 

日時：12月22日(日)13時15分〜15時30分  (受付13時〜)

会場：　アスニー山科•和室

参加費：3,000円

 

メールやLINE公式アカウント、Instagramなどからのお申し込み、お待ちしています。

 

 

11月24日(日)に、首・顎をテーマとしたロルフィング体験会を開催します。

 

重力と調和し、楽に動けるバランスの良い身体を目指すロルフィングの考えを基に、首・顎の仕組みを理解し、新しい視点を持つことで生まれる違いを体験してみましょう。

新たな感覚の首・顎とともに、ロルフィングが大切にしている「身体全体のつながり」「無理のない自然な動き」を感じ、ロルフィングを知る機会としてみて下さい。

 

＊個人セッションで行うロルフィング(10シリーズ)ではありません。

＊2人ペアになり、身体に軽く触れているペアの方の手を助けとして、身体に意識を向ける練習をします。

＊注意を向けることや、普段とは違うイメージを持つことで、身体に起きる変化を体験して下さい。

 

日時：11月24日(日)13時15分〜15時30分  (受付13時〜)

会場：　アスニー山科•和室

参加費：3,000円

 

メールやLINE公式アカウント、Instagramなどからのお申し込み、お待ちしています。

 

 

10月27日(日)に、背骨をテーマとしたロルフィング体験会を開催します。

 

重力と調和し、楽に動けるバランスの良い身体を目指すロルフィングの考えを基に、背骨の仕組みを理解し、新しい視点を持つことで生まれる違いを体験してみましょう。

新たな感覚の背骨とともに、ロルフィングが大切にしている「身体全体のつながり」「無理のない自然な動き」を感じ、ロルフィングを知る機会としてみて下さい。

 

＊個人セッションで行うロルフィング(10シリーズ)ではありません。

＊2人ペアになり、身体に軽く触れているペアの方の手を助けとして、身体に意識を向ける練習をします。

＊注意を向けることや、普段とは違うイメージを持つことで、身体に起きる変化を体験して下さい。

 

日時：10月27日(日)13時15分〜15時30分  (受付13時〜)

会場：　アスニー山科•和室

参加費：3,000円

 

メールやLINE公式アカウント、Instagramなどからのお申し込み、お待ちしています。