「ロルフィング体験会の日程とテーマ」

 

ロルフィングが目指す「重力と調和した身体」は、「無理なく良い姿勢になる」「楽に、深く呼吸する」「リラックスした心身を手にする」ことを可能にします。

そんなロルフィングの視点から、各回のテーマ部位の解剖学的な理解を深めつつ、心身を楽に保つために役立つ意識の持ち方を練習します。

ロルフィングが大切にしている「身体全体のつながり」「無理のない自然な動き」を感じ、ロルフィングを知る機会としてください。

 

＊個人セッションで行うロルフィング(10シリーズ)ではありません。

＊2人ペアになり、身体に軽く触れているペアの方の手を助けとして、身体に意識を向ける練習をします。

＊注意を向けることや、普段とは違うイメージを持つことで、身体に起きる変化を体験してみましょう。

 

7/27(日)  楽に呼吸する

8/23(土)  肩の力を抜く

9/28(日)  重力を感じる

10/26(日)  空間を感じる

11/23(日) しなやかな背骨

12/20(土)  頭と顔の解放

 

時間：　13時15分〜15時30分  (受付13時〜)

会場：　アスニー山科•和室

参加費：3,000円

 

メールやLINE公式アカウント、Instagramなどからのお申し込み、お待ちしています。

 

 

ロルフィング体験会の日程とテーマのお知らせです。

 

「重力と調和し、楽に動ける健康な身体」を目指すロルフィングの視点から、各回のテーマ部位の解剖学的な理解を深めつつ、心身を楽に保つのに役立つ意識の持ち方を練習します。

ロルフィングや、心身の健康について関心を持たれている方の第一歩として、また経験者の方が感覚を思い出し、それを深めていく機会として活用して頂けると嬉しいです。

 

＊個人セッションで行うロルフィング(10シリーズ)ではありません。

＊2人ペアになり、身体に軽く触れているペアの方の手を助けとして、身体に意識を向ける練習をします。

＊注意を向けることや、普段とは違うイメージを持つことで、身体に起きる変化を体験して下さい。

 

1/26(日) 呼吸

2/24(祝) 肩

3/23(日) 足

4/19(土) 膝

5/25(日) 股関節

6/29(日) 骨盤

 

会場：アスニー山科・和室

時間：13時15分〜15時30分　(受付13時〜)

参加費：3,000円

 

LINEやインスタグラムのDM、ホームページ内のメールやお電話などでお申し込み下さい。皆さんのご参加お待ちしています。

 

 

10月6日(日)、滋賀・大津市でロルフィングのワークショップを開催します。

 

「身体全体のつながり・調和」を大切にするロルフィングの考え方を知り、深い呼吸ができる落ち着いた心身を体験してみましょう。

 

個人セッションで行うロルフィングそのもの(10シリーズ)ではないのですが、身体に備わる力を引き出すロルフィングを知る機会としてみて下さい。

2人ペアとなり、軽く身体に触れてもらう手を助けとして、身体に意識を向ける練習をします。

 

皆さんのお申込み、お待ちしています。

 

日時：2024年10月6日（日）

　　　13時15分～15時15分

場所：大津市勤労福祉センター　3階 軽スポーツ室

参加費：3,000円

 

お問い合わせ先 : nananbless.小島七恵

メール　nananbless.77@i.softbank.jp

電話　　090-3921-3104

 

 

滋賀・大津市でのロルフィング体験会のお知らせです。

 

「身体全体のつながり・調和」を大切にするロルフィングの考えを知り、深い呼吸ができる落ち着いた心身の状態を体感してみましょう。

個人セッションで行うロルフィングそのもの(10シリーズ)ではないのですが、身体に備わる力を引き出すロルフィングを知る機会としてみて下さい。

 

2人ペアとなり、軽く身体に触れてもらう手を助けとして、身体に意識を向ける練習をします。

皆さんのお申込み、お待ちしています。

 

日時：2024年6月2日（日）

　　　10時15分～12時15分

 

場所：大津市勤労福祉センター　3階 軽スポーツ室

参加費：3,000円

 

お問い合わせ先 : nananbless.小島七恵

メール　nananbless.77@i.softbank.jp

電話　　090-3921-3104