楽に動ける、心地よい身体へ

良い姿勢で、楽に動ける。それが本来の身体です。そんな身体を、誰もが選択できます。 強く押したり、引っ張ったりしなくても、身体がやわらかくなる、伸びていく、楽になっていく。

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心穏やかな、楽しい日々へ

穏やかな気持ちで、周りの人たちと楽しく過ごす。自分にも人にも優しい視線を持ち、自分の感じていることを大切にしながら生きる。心身ともに、緊張感いっぱいで生きていた僕には、とてもできるとは思えないことでした。

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新しい可能性を開く生き方へ

仕事や、学んでいることを深めていきたい、習い事をもっと上手にできるようになりたいなど、更なる成長を求めている方。また、自分にも、周りにも良い生き方をしたいという方へ。

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ロルフィングで、お伝えしたいこと

  • 忍英彦 (Shinobi Hidehiko)

    人には健康になる力があります。心地のよい身体で、楽に動き、穏やかに生きることができます。 私達には、自分では気付いていない、大きな可能性が広がっています。 ほんの少し、いつもと違う感覚になってみることで、普段とは違う自分が現れ、変化が始まります。 そこに、大きな可能性への入り口があります。いつもと違う感覚になってみて初めて、新しく見えてくる世界があるのです。 そうなると、これまでの自分と、これからの自分は、一緒ではなくなります。 もっと楽に、自然体で生き、新しい可能性を開きながら、自分にも周りにも良い生き方をしたい。 そんな思いを持つ方々とお会いし、幸せに生きるための、お手伝いができることを、楽しみにしています。

    忍英彦 (Shinobi Hidehiko)
    Rolfer

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ロルフィング in 京都のブログ

柔らかさのための安定

  リラックスしたい。 硬い身体を柔らかくしたい。 「力を抜いて」と言われるが、やり方が分からない。   そんな思いで運動やストレッチをしたり、力を抜く練習をしたりしている方は多いのではないかと思いま

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問いかけ

  問いかけて、そのままにしておく。 そんな感覚でいることには、身体の緊張を和らげる可能性が含まれているように思います。   問いに対して、僕らは、すぐに、はっきりとした答えを求めてしまいがちではない

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自分の言葉からの解放

  何気なく使う言葉のなかに、自分なりの決めごとがあります。 それに気づくことからも、変化が始まります。   例えば、腰という言葉。 ほとんどの方がご存知の言葉ですね。   ただし、この言葉

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