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人には健康になる力があります。心地のよい身体で、楽に動き、穏やかに生きることができます。 私達には、自分では気付いていない、大きな可能性が広がっています。 ほんの少し、いつもと違う感覚になってみることで、普段とは違う自分が現れ、変化が始まります。 そこに、大きな可能性への入り口があります。いつもと違う感覚になってみて初めて、新しく見えてくる世界があるのです。 そうなると、これまでの自分と、これからの自分は、一緒ではなくなります。 もっと楽に、自然体で生き、新しい可能性を開きながら、自分にも周りにも良い生き方をしたい。 そんな思いを持つ方々とお会いし、幸せに生きるための、お手伝いができることを、楽しみにしています。
忍英彦 (Shinobi Hidehiko)
柔らかさのための安定
リラックスしたい。 硬い身体を柔らかくしたい。 「力を抜いて」と言われるが、やり方が分からない。 そんな思いで運動やストレッチをしたり、力を抜く練習をしたりしている方は多いのではないかと思いま
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自分の言葉からの解放
何気なく使う言葉のなかに、自分なりの決めごとがあります。 それに気づくことからも、変化が始まります。 例えば、腰という言葉。 ほとんどの方がご存知の言葉ですね。 ただし、この言葉
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