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人には健康になる力があります。心地のよい身体で、楽に動き、穏やかに生きることができます。 私達には、自分では気付いていない、大きな可能性が広がっています。 ほんの少し、いつもと違う感覚になってみることで、普段とは違う自分が現れ、変化が始まります。 そこに、大きな可能性への入り口があります。いつもと違う感覚になってみて初めて、新しく見えてくる世界があるのです。 そうなると、これまでの自分と、これからの自分は、一緒ではなくなります。 もっと楽に、自然体で生き、新しい可能性を開きながら、自分にも周りにも良い生き方をしたい。 そんな思いを持つ方々とお会いし、幸せに生きるための、お手伝いができることを、楽しみにしています。
忍英彦 (Shinobi Hidehiko)
身体の側面を思い出す
人の身体には、身体意識がなくなりやすい部分があるようです。 「身体がある」という感覚が薄くなるところです。 そういう部分に身体意識が戻ってくると、とても楽になり、新しい動きが可能になることが多
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パズルのピースを増やす
ある動きが思うようにできない時。 または、良い姿勢が楽にとれない時。 そんな時は、何かが足りていないと考えることができます。 それは、必要なピースが揃っていないため、うまく絵が完成しないパズル
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全体で一つとしての身体
「身体が全体で一つのものとして動いている」 当たり前のことですが、改めて意識するだけの意味があると思います。 ほとんどの方が、言葉では、その意味が分かるでしょう。 ただ「それを感じているか」と
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