ロルフィングが目指す「重力と調和した身体」は、「無理なく良い姿勢で動く」「楽に、深く呼吸する」「リラックスした心身を手にする」ことを可能にします。 そんなロルフィングの視点から、各回のテーマ部位の解剖学的な

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  日常生活の中で、気づかないうちに身体のさまざまな部分が緊張し、固くなるのですが、頭や顔にも同じことが起きています。 特に目や耳、顎や口などの感覚器官に関する緊張は、心身の状態に大きな影響を与えます。 その分