「呼吸が楽になった」 ロルフィングのセッションで、足・足首に働きかけた後に、お聞きすることが多い感想の一つです。 先日も、数名の方から同じようなコメントが続きました。   地に足が着き、安定した時

  山や海のような、広く眺めの良いところ。 そういった場所では、気持ちが晴れやかになり、広々とした感覚を感じられることが多いと思います。   そんな時、身体にも変化が起きます。 呼吸が深くなったり、身

  身体のある部分が変化し、より良い動きが可能になったとします。 その場合、それが安定して続くためには、他の部分もまた、それに対応できるように変わる必要があります。 身体は、全体で一つとして機能するからです。