マッサージの仕事をしているのですが、膝や腰を痛めたり、常に身体に力が入っていて肩こりがひどく不調が続いていたため、バランスを整えて不調を改善したいと思い、通い始めました。
整体や揉みほぐしは、その時はいいのですが、数日経つと身体が元に戻り、また通うというのが常です。
しかしロルフィングは、通うほどに良くなっていくということを聞き、えっ？どういうこと？？と、どういうことをするのか、どういう状態になるのか謎のまま第一回目のセッションを受けました。
セッションルームは、寝心地のいい施術用のベッドと、温かい灯りがあるだけのシンプルな空間です。
忍さんは、その日のテーマである身体の部位にそっと手を置き、穏やかな口調で、私が意識を向ける場所や思い描くイメージを伝えます。
それを私が受け取り、自分の身体に落とし込んでいく。そして、その都度どこが変化したかを確認していく、という作業を繰り返していきます。
することはほぼこれだけなのですが、不思議なことに身体が緩み、自分の身体が変化したことが実感としてわかります。もちろん見た目もあきらかに変化します。
どこかを強く圧迫したり、揉んだりという手技は全くありません。声かけに対して意識をし、イメージするだけです。
一回目のセッションでこの変化を感じて『えー！なんでー？！』と本当にびっくりしました。不思議で思わず笑ってしまったくらいです。
セッションを重ねるうちに、いつも力が入っていてガチガチで肩こりが酷かった身体が、気づけば揉みほぐしに行くのを忘れるくらい身体が楽になっていました。
そして身体がほぐれていくと同時に心もほぐれ、大きく変化していきました。身体と心が一体であるということをこれほどまでに実感したのは初めてでした。
かつて無いくらいに穏やかで、落ち着いていて、周りに影響されることが少なくなった、安定した自分になっていっています。
そして言われていた通り、身体も心もどんどん良くなってきていて、一番最初のガチガチな状態には一度も戻っていません。
多少の体調の波はありますが、膝、腰は痛みが軽減し、身体はリラックスしていて、心は穏やかである状態の時間が増えてきています。
ロルフィングは、身体と心が一体であるということを、自分の身体の変化でもって実感できるというところに、とても説得力があります。
いつも身体が緊張していて力が抜けない方、どこかしら身体の不調がある方、何かに執着したり囚われていて心が苦しい方、何をしても心が晴れなかった方に、新たなアプローチとしておすすめいたします。
私はロルフィングで、解放された穏やかな自分に出会うことが出来ました。この経験は何物にも代えがたい経験です。
少しでも気になられたら、ロルファーさんとの相性もあるので、まずは体験セッションをおすすめします。(ちなみに忍さんはとても誠実で温かく、信頼できるいい方です)
どうぞこの摩訶不思議で、全く新しい感覚を体験してみてください。楽しいですよ♪