20年ほど前の、ロルフィングのトレーニングコースでのこと。
マッサージテーブルに横になっている僕の足を、講師のトーマスが軽く持ちました。
僕は、脚全体が内側に回旋するのを感じ、脚を内側に回しているのだなと思っていました。
ただ、何かが違う感じでした。
奥の方から始まり、普段は動かせなかったところから回っているような感覚です。
そこで、どのようにしているのかなと興味を持ち、頭を起こして見てみました。
そこにあったのは、特に内に回すこともなく、はじめと同じ位置にある脚を、静かに触れている彼の姿でした。
目で見る形としての脚は、先程と同じ位置にあり、変化していないように見える。
でも、体験している脚は、内側に回り続けている。
そのギャップに、とても驚いたのを覚えています。
そして、その後の脚は、いつになく良い調子でした。
目で見ている身体や、感じ慣れている身体とは違う何かがあること。
それを感じたり、扱ったりすることができること。
それが、より良い変化を助けてくれること。
それを実感できたことに、大きな喜びを感じました。
どうしても変わってくれないと思っていた身体にも、まだ変化する余地があると感じられたからです。
どの感覚に注目しているのかで、違いが生まれます。
いつもとは違う感覚に出会えることには、とても大きな意味があります。
ロルフィングを受けられている方は、程度の差はあれ、同様の体験をされていきます。
感覚が変わったり、別のイメージが浮かんだ後には、姿勢や動き方が変化することが感じられます。
目に見えている形としての身体を、外からの力で変えようという方法以外にも、手はあるのです。
これまで注意を払っていなかったので、存在を知らず、使っていなかった機能。
それに気づいていく練習を、ロルフィングのセッションでは繰り返しています。
それが、身体をより良い状態へと変化するのを助けてくれます。
その結果として、感じていることを大事にする習慣も、手にされていくでしょう。
あるいは、感じることを大切にしていなかったことに、気づかれるのかもしれません。
そんなところもまた、ロルフィングの面白さだと思います。