| ロルフィング・10シリーズ | 10,000円 / 90分 |
| 体験セッション | 3,000円 / 60分 |
| ロルフィング単発セッション | 10,000円 / 90分 |
| クレニオセイクラル（頭蓋仙骨）ワーク | 10,000円 / 90分 |
- お支払い：現金でお願いします。（銀行振り込みも可）
- 服装：どのようなものでも構いません。着替えスペースもありますので、何かお持ち頂いても結構です。
ロルフィング10回シリーズ 1回 10,000円/ 90分
ロルフィングの基本プログラムで、10回の連続したセッションを通して、身体全体のバランスを整えます。
1回目のセッションだけでも十分に意味があるので、まずは1セッションを受けてみるのをお勧めしています。
それから、2回目以降を考えて頂いて問題ありません。
理想的には1～2週間に1回と言われていますが、間があいたとしても問題なく、効果はあります。皆さんの無理のないペースで続けて、結果を手にして頂けると嬉しいです。
10回シリーズ各回のテーマ
1 横隔膜・胸郭 (深い呼吸)
2 足 (支え・地面への適応)
3 身体の側面 (身体の奥行き)
4 骨盤底 (内部の広がり)
5 大腰筋・腹筋 (お腹の中のバランス)
6 背骨 (自由な背骨の動き)
7 頭・首 (頭と身体のバランス)
8.9 つながりを深める
10 まとめ詳しくは、ブログ記事ロルフィングとはロルフィング10シリーズロルフムーヴメントをご覧ください。
体験セッション 3,000円 / 60分
ロルフィングの説明を聞き、実際にロルフィングを体験し、どのように進んでいくかを感じて頂くことができます。体験セッションだけでも、新しい感覚を味わい、新しい視点を持つきっかけになるのでお勧めです。
日常とは違う時間を感じられる良い機会になると思います。
ロルフィング単発セッション 1回 10,000円 / 90分
身体全体のバランス、重力との調和という、ロルフィングの視点を持ちつつ、気になるポイントや、その時のご希望を中心にした内容で行う、1回のセッションです。10シリーズでも同じですが、趣味でされていることや、運動や音楽などの習い事に関連付けたりして、皆さんそれぞれの特徴に合わせたセッションをしています。
できるだけ役立つ情報を受け取り、有効に活用して頂きたいと思っているので、ご希望やお悩みがあれば、遠慮なくご相談ください。
クレニオセイクラルワーク 1回 10,000円 / 90分
脳と脊髄を包む膜の中を循環している脳脊髄液の流れを整え、自己調整力を高めます。軽いタッチを使い、静かに進めます。
