
体験談 40代女性
10シリーズを終えて10日あまりが経ちました。 「10回を終えたら、心身共に区切りのついた感じになるのでは」と想像していたのですが、実際には、日々の生活もからだも連続していて、流れるようにすぎていく…という
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体験談 Iさん 50代女性
こんばんは。 昨日はありがとうございました。 昨日のセッションの最後に立った時に、あまりにふわっと軽くて滞りがなく、慣れない感覚すぎて言葉にできなかったのですが、帰りに歩きながら、ふとこれが『
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40代女性
忍先生 こんにちは。 無事に2泊3日の山伏体験から帰ってきました。 前日に重力に調和した歩き方を練習して挑んだので、要所要所でロルフィングが活かされた気がしました。 お陰で、坐骨神経痛や腰椎ヘ
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40代女性
忍先生のロルフィングに出会ったのは、神戸市民大学講座のワークショップでした。 ロルフィングをうけてみようと思ったのは、バレエの発表会を前に、「35歳過ぎてから始めたとはいえ、10年以上もバレエの練習をしてい
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ロルフィング®とは?
身体の慢性的な痛みや、姿勢の問題に悩む方は、「施術などで良くなっても、またすぐに戻ってしまい、同じことが繰り返されるんじゃないか」と考えるようになるかもしれません。 あるいは、「きつくても頑張り続けて、良い
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ロルフィング®10シリーズ
ロルフィングを始めたアイダ・ロルフ博士は、ロルフィングのテーマである “重力と調和した身体” になるためのエッセンスを10回のシリーズにまとめ、教え始めました。 これがロルフィングの
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ロルフムーヴメント™
僕は、思うようにならない姿勢や、楽にできない身体の状態にずっと悩み、試行錯誤してきました。 ロルフィングで、それが変わり、身体を楽にする手がかりが分かってきました。 ロルフィングセッションの大きな特徴は、受
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筋膜という視点から
「筋膜」という膜があります。 この本の表紙にあるように、背中の筋肉を包む筋膜、臀部の筋肉を包む筋膜、脚の外側部分の筋膜は、それぞれの筋肉を包みながら、ひとつに繋がっています。 そう考えると、あ
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ロルフムーヴメント™️
僕は、思うようにならない姿勢や、楽にできない身体の状態に悩み、試行錯誤してきましたが、ロルフィングを通して、身体を楽にする手がかりが分かってきました。 変わっていく方法はあるのです。 ロルフィ
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体験談 40代女性
10シリーズを終えて10日あまりが経ちました。 「10回を終えたら、心身共に区切りのついた感じになるのでは」と想像していたのですが、実際には、日々の生活もからだも連続していて、流れるようにすぎていく…という
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ワークショップin滋賀
10月29日(日)、滋賀でワークショップを開催しました。 琵琶湖に面し、素晴らしい眺めの「オーパル」さんが会場で、26名の方がご参加下さりました。 これまで試したことのない問いかけをしてみた時、姿勢や動きが
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ロルフィングの基本的な考え
身体の慢性的な痛みや、姿勢の問題に悩む方は、「施術などで良くなっても、またすぐに戻ってしまい、同じことが繰り返されるんじゃないか」と考えがちではないでしょうか。 あるいは、「きつくても頑張り続けて、良い姿勢
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心の中の風景
心の中にどのようなイメージが広がっているのか。 どんな景色が広がっているのか。 それは、気分や身体感覚、そして姿勢や動き方にも影響を与えます。 その仕組みを使いながら、ロルフィングのセッション
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